Prepararsi alla gravidanza
I controlli preventivi assicurano di intraprendere una gravidanza nelle migliori condizioni di salute.
Controlli fondamentali per la donna, oltre alla visita ginecologica, sono Pap-test e HPV test (DNA), sono gli esami per verificare eventuali infezioni vaginali e cervicali che possono predisporre ad infertilità o aborti. Si tratta di esami semplici ed indolori che si eseguono con un tampone indolore.
Sono inoltre consigliati gli esami preconcezionali che verificano lo stato di salute della madre ed eventuale predisposizione a patologie che possono causare infezioni pre e perinatali nel feto. In alcuni casi è necessario eseguire gli esami preconcezionali anche al partner.
La maggior parte delle coppie programmano la gravidanza e questo permette di eseguire anche il test del portatore che può evidenziare la possibilità di essere portatori sani di una malattia genetica trasmissibile. Tale condizione può essere evidenziata con il test del portatore che è un’indagine genetica molecolare che si avvale di varie tecnologie (MLPA, RT-PCR e NGS), e che ha lo scopo di identificare gli individui che sono portatori sani di alcune malattie genetiche trasmissibili, come ad esempio tra le più note: la fibrosi cistica, la SMA, la X-fragile o la sindrome di Duchenne. La vera potenzialità del test del portatore è l’identificazione delle coppie ad alto rischio genetico, affinché possano decidere in modo consapevole in vista o durante una gravidanza grazie alla consulenza di un medico genetista. Le tecnologie attuali permettono a queste coppie di intraprendere dei percorsi personalizzati.
Almeno 1 mese prima della gravidanza è consigliato alla donna l’inizio della terapia con acido folico 400 microgrammi. L’acido folico può essere assunto insieme a sostanze che migliorano la qualità ovocitaria e riducono i rischi della futura gravidanza.
Si consiglia di seguire un'alimentazione e uno stile di vita sano, di non bere alcool e di non fumare.
Sonoisterosalpingografia: preparazione
- Contatti la segretaria per eseguire tampone vaginale e pannello MST in PCR.
- Quando ha i referti di tampone e pannello MST contatti la segretaria il primo giorno di mestruazione per prenotare l'esame dal 5° al 12° giorno del ciclo.
- Esegua un test di gravidanza su urine il giorno prima dell'esame (deve avere un test di gravidanza negativo)
- Deve evitare i rapporti sessuali dal primo giorno del ciclo fino al giorno dell'esame.
- È nostra abitudine consigliare anche un antidolorifico (Ibuprofene o Tachipirina 1 gr) un'ora prima dell'esame.
Controindicazioni:
- gravi patologie cardiache o respiratorie
- rilevanti perdite ematiche vaginali
- infiammazioni acute ginecologiche
Informazioni utili per la gravidanza
COSA NON PUOI MANGIARE o ASSUMERE:
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Carne cruda o parzialmente cotta (salame, prosciutto, bresaola…)
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Pesce crudo o affumicato
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Mittili (cozze, vongole..)
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Verdura cruda che non può essere sbucciata
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Frutta cruda che non può essere sbucciata
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Uova crude (attenzione ai dolci e alla maionese fatti in casa, le uova devono essere pastorizzate)
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Formaggi non pastorizzati
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Formaggi con la muffa (es. gorgonzola)
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Alcool
COSA PUOI MANGIARE o ASSUMERE con moderazione:
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Caffè 1 tazzina al giorno
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Pesce spada e tonno 1 volta a settimana
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Dolci il meno possibile
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Fritti il meno possibile
NON FUMARE
LAVA SEMPRE BENE LE MANI PRIMA DI MANGIARE
UTILIZZA I GUANTI PER PULIRE LA LETTIERA SE HAI UN GATTO
SI CONSIGLIA VISITA ODONTOIATRICA E SEDUTA DI IGIENE ORALE SE ESEGUITA DA PIU’ DI 6 MESI.
NON SPALMARE CREME O OLII SULL'ADDOME DA 3 GIORNI PRIMA DELLE ECOGRAFIE