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Peso in gravidanza: perché le vecchie tabelle non bastano più
Nuovi dati BMJ su 1,6mln di donne: l’aumento di peso in gravidanza va personalizzato per ridurre i rischi neonatali. Superiamo i vecchi stan
Ginecologa Zanin
Tempo di lettura: 2 min
Gravidanza e post partum: cura del pavimento pelvico
Il pavimento pelvico, formato da muscoli e legamenti tra ano e vulva, sostiene gli organi interni e controlla urina e feci. In gravidanza e dopo il parto può perdere tono, causando disturbi come incontinenza, stitichezza e dolore. La riabilitazione del pavimento pelvico, guidata da professionisti, aiuta a ripristinare la funzionalità con esercizi mirati, tecniche di respirazione e terapie specifiche, migliorando la qualità della vita.
Ginecologa Zanin
Tempo di lettura: 2 min
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